Юлия Никифорова
Юлия
Никифорова
гештальт-терапевт
Меня зовут Юлия Никифорова, я дипломированный практикующий психолог, гештальт-терапевт. Провожу индивидуальные психологические консультации в Санкт-Петербурге и Москве. Он-Лайн по всему миру.
В своей профессиональной деятельности я использую интегративный подход, который объединяет экзистенциально-гуманистическое направление, методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Работаю в направлении гештальт- терапии. Используя лучшее из психологических школ, я бережно подвожу к решению той или иной проблемы.
Меня зовут Юлия Никифорова. Я дипломированный, практикующий психолог, гештальт-терапевт. Имея за плечами большой опыт личной терапии, верю и убеждена, что психотерапия реально работает и заметно улучшает качество жизни. Если вам тяжело и вы ощущаете, что не справляетесь, приходите, будем разбираться в вашей ситуации вместе.
Я работаю в процессуально-феноменологической парадигме гештальт-подхода. Много внимания уделяю отношениям. Гештальт - это гуманистическо-эксистенцильное направление, сфокусированное на изучении личности, ее взаимодействия миром и самопознании, имеющее в своем арсенале достаточное количество инструментов и способов для эффективной работы.
часов личной психотерапии
часов личной психотерапии
Программа «Психологическое консультирование и диагностика личности».
Квалификация психолог - консультант.
Программа «Практический инструментарий и области приложения Гештальта».
Квалификация гештальт - терапевт.
Магистерская программа - по настоящее время.
- Частное учреждение дополнительного профессионального образования "Среда Обучения". Программа «Гештальт - терапия» 90 ак.часов.
- Практический интенсив «Мастерская психологического консультирования» 72 ак.часа. Под руководством Желателева Д.В., Рутенберг А.Л.
- Научно-информационный центр А.Р.Т. Прикладные аспекты психотерапевтического консультирования» 72 ак.часа. Под руководством Желателева Д.В., Рутенберг А.Л.
- Санкт-Петербургский Институт Гештальта. Дидактический он-лайн семинар "Белый Клык" 24 ак.часа.
- Санкт-Петербургский Институт Гештальта. Дидактический он-лайн семинар "Эффективная он-лайн работа" 8 ак.часов.
- Супервизорская дидактическая группа "Процесс-анализ" 7 ак.часов.
Самооценка и внутренние опоры
Раскрытие личного потенциала. Самореализация.
Тревожные состояния
Кризисные ситуации
Укрепление ресурсных отношений с самим собой
Преодоление ограничивающих установок. Финансовое благополучие.
Фоновая тревога, панические атаки
Сложности в межличностных отношениях
Переживание кризисов. Горе и утрата
Неудовлетворение жизнью
Депрессивные состояния
Самооценка. Опора на себя.
Раскрытие личного потенциала. Самореализация.
Тревожные состояния, панические атаки, страхи
Отношения с детьми. Эмоциональная нестабильность.
Осознанность. Поиск себя, своего пути.
Преодоление ограничивающих установок. Финансовое благополучие.
Сложности в межличностных отношения. Неудовлетворенность. Расставание.
Кризисные состояния. Потеря смыслов.
Отношения с родителями. Конфликты. Недопонимания.
Я придерживаюсь строгих этических принципов, соблюдаю конфиденциальность, гарантирую выполнения правил и условий работы.
Я уважаю права и достоинство клиента. Я не даю оценок. Я не имею и не могу иметь окончательного знания о нем и том, как ему жить и какие выборы совершать. Все, что я жду - это сотрудничества.
С клиентами мы строим доверительные отношения. В своей работе я не пользуюсь какими-либо манипулятивными техниками, программированием личности, гипнозом.
Подавляющее большинство моих клиентов, в зависимости от поставленных запросов на терапевтическую работу, отмечают : улучшение качества жизни после прохождения сессий, разрешение беспокоящих затруднений, налаживание межличностных отношений и коммуникации, более яркое чувствование протекающих жизненных процессов, выстраивание и осуществление намеченных целей и планов, преодоление мешающих страхов и нормализацию тревоги, повышение самооценки и уверенности в себе.
Формат и цены
Уютный кабинет у метро Петроградская
Несколько встреч, в рамках которой мы работаем с конкретной проблемой. Такой формат не подразумевает погружения в тему отношений с родителями, детских травм, самопознания.
Все внимание направлено на актуальное затруднение.
От 20 регулярных встреч и более, без частых отмен и переносов. Процесс ориентирован на глубинную работу.
Первые встречи - установочные, ознакомительные, в рамках которых мы пытаемся определиться с запросом, лучше узнаем друг друга. Вы можете понять, насколько моя личность и мой метод работы вам подходят, я - насколько мои компетенции и квалификация соответствуют вашему запросу.
Долгосрочная терапия фокусируется на самопознании, налаживании контакта с собой и своими чувствами, исследовании собственных ресурсов и потенциалов, нахождении ответов на глубинные, важные вопросы такие как "Кто я?", "В чём смысл того, что я делаю ?», "Чего я хочу от своей жизни?", "Каких я хочу отношений ?" т.п., и через это оказывает влияние на укреплении собственных психологических опор, способствует движению к эмоциональной зрелости, целостности и свободе. Психотерапия помогает постепенно менять свою жизнь, делая её более глубокой, чувственной и наполненной.
Предварительная запись на консультацию
"*"обозначает обязательные поля
-
Тревожность. Как распознать ее и помочь себе.
09.06.2024Волнение свойственно испытывать всем. Это чувство появляется, когда человеку предстоит выполнить важное задание, отправиться на деловую встречу или разговор с начальником. Волнение могут вызвать п... -
Эмоциональное выгорание
27.09.2023Исследования показывают, что эмоциональное выгорание затрагивает все больше и больше людей. Постоянно растет число тех, кто жалуется на хроническую усталость от работы, физическое и умственное ист... -
Как победить прокрастинацию
27.09.2023Разберемся в причинах сложного процесса «затормаживания деятельности».Как происходит перекладывание жизни на потом ?Чем отличается лень от прокрастинации ? Лень – это нежелание трудиться, обусл... -
Причины низкой самооценки и как стать увереннее
20.07.2023Давайте начнем с того, что же такое самооценка ? Самооценка - это то, как вы сами к себе относитесь, как вы видите себя и кем считаете. По сути - это привычка оценивать себя определенным образо...
-
Тревожность. Как распознать ее и помочь себе.
09.06.2024Волнение свойственно испытывать всем. Это чувство появляется, когда человеку предстоит выполнить важное задание, отправиться на деловую встречу или разговор с начальником. Волнение могут вызвать п... -
Эмоциональное выгорание
27.09.2023Исследования показывают, что эмоциональное выгорание затрагивает все больше и больше людей. Постоянно растет число тех, кто жалуется на хроническую усталость от работы, физическое и умственное ист... -
Как победить прокрастинацию
27.09.2023Разберемся в причинах сложного процесса «затормаживания деятельности».Как происходит перекладывание жизни на потом ?Чем отличается лень от прокрастинации ? Лень – это нежелание трудиться, обусл... -
Причины низкой самооценки и как стать увереннее
20.07.2023Давайте начнем с того, что же такое самооценка ? Самооценка - это то, как вы сами к себе относитесь, как вы видите себя и кем считаете. По сути - это привычка оценивать себя определенным образо...